Обретите мир и гармонию

со своим телом



НАШИ ПРАКТИКИ
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Хатха-йога
На сегодня один из самых распространенных видов йоги для знакомства с системой. Состоит из комплекса физических упражнений (асан), дыхательных упражнений (пранаям).

В общем смысле - гимнастика йогов. Если более тонко - путь укрепления духа через укрепление тела для достижения единства человека и вселенной.

Главная цель Хатха-йоги — достижение гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения.

Кундалини-йога
Кундалини-йога дает возможность развиваться людям, ведущим самый обычный образ жизни. Она не требует аскетизма, длительных (годами) медитаций где-нибудь в Гималаях, которые раньше практиковали "продвинутые" йоги. Это йога именно для людей, живущих в социуме, в современном мире.
Аштанга-йога
Особая практика, сформировавшаяся в русле хатха-йоги. Если классическая йога уделяет первоочередное внимание дыхательным упражнениям, развитию гибкости и расслаблению, то аштанга-йога формирует силу духа и тела.

Для того, чтобы достичь главной цели – самадхи

(полного равновесия, духовного совершенства), – нужно будет пройти восемь непростых этапов.

Медитация — не трудное занятие. Это путь к давно потерянному вами дому.

- Сэндзаки Нёгэн

О студии
Студия Yoga - это группа единомышленников, которых объединяет здоровый образ жизни. Мы довольно давно занимаемся йогой и делимся знаниями с людьми в своих городах. Проводим йога-туры и семинары в местах силы и жизни великих йогов. Мы предлагаем вам познакомиться с учением йоги и самосовершенствования и открыть для себя путь саморазвития.

Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия. Они проходят в светлых просторных классах студии. А наши опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Зачем человеку заниматься йогой?
Йога — это проверенная временем и известная во всём мире система саморазвития. Преподаватели студии Yoga работают, основываясь на принципах йоги. Занятия представляют собой комплексы, состоящие из асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений). С помощью комплексов асан вы сможете преодолеть энергетические ограничения, которые у вас сформированы на данный момент, стать более подвижными и устранить дискомфорт в теле. Занимаясь йогой в городских условиях, казалось бы для себя, вы меняете реальность вокруг: люди, с которыми вы общаетесь, связаны с вами энергетически. Поэтому, изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, вы можете позитивно влиять и на окружающую действительность.
Одному человеку может быть трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда

- Падмасамбхава

Наши тарифы
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
Одно занятие
Для всех видов практик
700 руб.
Купить
Абонемент на 8 занятий
Действителен для всех видов практик
5400 руб.
Купить
Безлимитный месяц
Неограниченное количество занятий
10000 руб.
Купить
Контакты
+7 (391) 269-31-12
[email protected]
г. Красноярск, ул. Карла Маркса, 27
Лендинг сделан rapidweb.me